Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2014
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2442 kcal
|
Rasva: 75,66g | Prot: 160,49g | Hh: 282,71g.
Aamiainen: Beste Ernte Kaisergemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gutes Land Milch 1,5% Fett, Gut Ponholz Schweine-Geschnetzeltes nach Gyros-Art, mit Zwiebeln, Mariniert, Banane. Lounas: Ei, Nektarinen, Apfel, Gutes Land Milch 1,5% Fett. Päivällinen: Backfee Haselnusskerne, Myprotein Impact Whey Protein, Ei, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Be Light Körnige Frischkäsezubereitung. Välipalat/Muut: Las Cuarenta Tortilla Chips Chili. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stingray94
|