Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 27,90g | Prot: 28,02g | Hh: 81,35g.
Lounas: Pirão de Peixe, Filé de Peixe Empanado. Päivällinen: Habib's Esfiha de Frango com Cremely, Catupiry Mini Esfiha de Frango com Catupiry, Habib's Esfiha Folhada de Doce de Leite. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|