Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
521 kcal
|
Rasva: 24,31g | Prot: 34,70g | Hh: 34,60g.
Aamiainen: Boombar Топинг Клубничный , Семушка Смесь Орехов, Ого Мюсли Запечённые с Бананом, Фермерское Подворье Творог 5%. Lounas: Реми Картофельные Дольки в Специях, Реми Оладьи Печеночные. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастейша@00
|