Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1075 kcal
|
Rasva: 53,40g | Prot: 19,83g | Hh: 132,90g.
Aamiainen: Яшкино Вафли с Пористым Шоколадом, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Lounas: Салат Оливье, Картофельное Пюре, Кабачковая Икра. Päivällinen: Торт Наполеон. Välipalat/Muut: Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|