Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 110,54g | Prot: 64,02g | Hh: 13,83g.
Aamiainen: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Lounas: Upstate Farms String Cheese, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Hass Avocado. Päivällinen: Mushrooms , Nature's Promise Organic Firm Tofu, Kirkland Signature Organic Eggs, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Välipalat/Muut: Coffee (Brewed From Grounds), Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Nature's Way MCT Oil, Laughing Cow Light Swiss Original Cheese Wedges. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|