Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
398 kcal
|
Rasva: 21,52g | Prot: 18,14g | Hh: 31,33g.
Aamiainen: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Кофе (Эспрессо), Магнит Помидоры Черри, Яичница, Авокадо Авокадо, Метро Цельнозерновой Хлеб на Закваске. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - achim haes-sal
|