Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
623 kcal
|
Rasva: 29,39g | Prot: 23,86g | Hh: 60,95g.
Aamiainen: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Ермолино Сосиски Молочные, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Салат Летний. Lounas: Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TATYNA BELAY
|