Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
121,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 51,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 55,56g | Prot: 64,45g | Hh: 130,92g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Котлета Домашняя, Гречка Вареная, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Куриное Филе на Пару, Огурец. Välipalat/Muut: Зум Зум Ядро Подсолнечника Обжаренное , Фиксики Пюре Яблочное. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetana.OS
|