Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2695 kcal
|
Rasva: 147,20g | Prot: 108,55g | Hh: 232,44g.
Aamiainen: Коломенское Батон Нарезной, Геркулес Овсяные Хлопья, Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Российский, Maxler Протеин, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Петмол Сливки 11%, Обожайка Вафли с Ароматом Крем-Брюле, Подсолнечное Масло, Куриное Филе в Сметане, Помидоры. Päivällinen: Бабкины Семечки Семечки, Три Корочки Сухарики. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆
|