Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
985 kcal
|
Rasva: 46,70g | Prot: 93,64g | Hh: 45,95g.
Aamiainen: Хлебцы Доброго Дня Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Doctor Grain Хлебцы Пшеничные. Lounas: ВкусВилл Вкусвилл Холодец из Говядины и Свинины, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. Päivällinen: ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, ВкусВилл Колбаса из Индейки по Стандарту Вкусвилл, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|