Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1738 kcal
|
Rasva: 55,00g | Prot: 91,42g | Hh: 219,52g.
Aamiainen: Lidl Sesam Sticks, Äpfel, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Naturjoghurt, DM Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken, Gut & Günstig Hagebuttentee. Lounas: Bofrost Weckmänner, Schnitzelbrötchen. Päivällinen: Spaghetti Bolognese. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|