Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1271 kcal
|
Rasva: 43,23g | Prot: 99,74g | Hh: 57,30g.
Aamiainen: Globus Eiweißbrot, Rücker Alter Schwede, MinusL Stay Strong. Päivällinen: Milbona Tilsiter , Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet, Globus Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Franziskaner Hefe-Weissbier. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|