Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2644 kcal
|
Rasva: 123,10g | Prot: 65,74g | Hh: 313,56g.
Aamiainen: Окей Груша Форель, Джемы и Варенья, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Кофе. Lounas: ВкусВилл Ролл с Лососем и Шпинатом. Päivällinen: ВкусВилл Рулет Меренговый с Ягодами и Тыквенными Семечками, Горьковская Пивоварня IPA 0,0, Mayumi Васаби, Имбирь Маринованный, Сэн Сой Соевый Соус, ВкусВилл Роллы с Креветкой. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kseniia_Evs
|