Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2396 kcal
|
Rasva: 83,40g | Prot: 52,53g | Hh: 287,51g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Красное и Белое Торнадо Бабл, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Говяжья Котлета на Пару, Белый Хлеб, Fruttis Йогурт 5%, Пекарица Слойка с Вишней, Щебекинская Макароны. Lounas: Orion Чокопай. Päivällinen: Сухой Жареный Соленый Арахис. Välipalat/Muut: Пиво. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|