Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
119,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 59,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1245 kcal
|
Rasva: 49,80g | Prot: 62,07g | Hh: 136,79g.
Aamiainen: Зефир, Зефир, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Помидоры, Сердце Куриное, Pasta Collection Макароны. Lounas: Mars Шоколадный Батончик, Сыродел Сыр Черный Король, Яйцо, Лента Сыр Плавленный с Ветчиной, Каждый День Цветная Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ✨ •Anna• ✨
|