Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
108,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
304 kcal
|
Rasva: 4,10g | Prot: 30,60g | Hh: 34,20g.
Lounas: Asda Pork Loin, Kingsmill 50/50 Bread. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bigballsack
|