Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
107,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
867 kcal
|
Rasva: 22,15g | Prot: 39,19g | Hh: 130,44g.
Aamiainen: Goji Beeren, REWE Mandeln Gehobelt, Heidelbeeren, Kaffee mit Milch, Kölln Glutenfreie Haferflocken, Optimum Nutrition Casein, Alnatura Hafer Drink Ungesüsst, Fine Food Leinsamen. Lounas: Elstar. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|