Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
937 kcal
|
Rasva: 40,31g | Prot: 68,40g | Hh: 76,40g.
Aamiainen: Леовит Замена Сахара Стевия, Цикорий, Простоквашино Творог 5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Barilla Спагетти Отварные. Päivällinen: Желтый Сладкий Перец, Говяжий Фарш. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Cofix Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaMur07
|