Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1709 kcal
|
Rasva: 103,79g | Prot: 113,23g | Hh: 77,64g.
Aamiainen: Чудо Чудо Творожное, Простоквашино Сметана 15%, Му-Му Пельмени Отварные . Lounas: Баян Сулу Мармелад Мандариновые Дольки , Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Куриная Грудка Отварная. Päivällinen: Ермолино Котлеты Домашние , Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Грецкие Орехи, Ламбер Сыр Ламбер 50%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aigul_Pavlova
|