Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
87,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2831 kcal
|
Rasva: 98,23g | Prot: 176,17g | Hh: 297,61g.
Aamiainen: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, K-Classic Bio Basis-Müsli. Lounas: Kaufland Vegane Schnitzel, Frosta Veggie Bami Goreng. Päivällinen: Rocka Nutrition No Whey Churros, Kaufland Bio Soja Drink Ungesüsst. Välipalat/Muut: funny-frisch Linsenchips, Nestle Pirulo Frutti, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Rocka Nutrition No Whey Bar Butter Cookie. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|