Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 23,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 93,50g | Prot: 64,80g | Hh: 92,83g.
Aamiainen: Хлеб Черный, Сливочное Масло, Авокадо Авокадо, Лосось на Пару. Lounas: Хлеб Черный, Vici Лосось Слабосоленый. Päivällinen: Milka Клубника со Сливками. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|