Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1910 kcal
|
Rasva: 69,43g | Prot: 84,65g | Hh: 237,19g.
Aamiainen: Мария Печенье, Barinoff Сироп Гренадин, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Ачма. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Янино Творогосодержащий Продукт, Гринвей Коллаген, Dr. Oetker Кекс в Чашке Шоколадный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Päivällinen: Перекресток Персик, Макдоналдс Кока-Кола Лайт, Дымов Колбаса Докторская, Каравай Хлеб Дарницкий, Милка Мороженое. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|