Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1212 kcal
|
Rasva: 35,32g | Prot: 43,01g | Hh: 173,75g.
Aamiainen: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Jeden Tag Haferflocken Zart, Allos Rapshonig. Lounas: Äpfel, Ei, Harry Vollkorntoast, Philadelphia So Leicht, Tomaten. Päivällinen: Lachs Maki. Välipalat/Muut: Ben & Jerry's Half Baked, Aro Lebkuchenherzen. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - WolfDream2
|