Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 heinäkuuta 2020
|
130 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 60 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
864 kcal
|
Rasva: 32,33g | Prot: 42,60g | Hh: 104,15g.
Aamiainen: Nescafe Classic, Pepes Tahu. Lounas: Kacang Hijau. Päivällinen: Sambal Goreng, Finna Sambal Pedas, Bango Kecap Manis, Madu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Uduk, Terong Goreng. Välipalat/Muut: Jas Jus Jasjus Lemon. lisää...
|
|
|
|