Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 80,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1191 kcal
|
Rasva: 44,10g | Prot: 89,19g | Hh: 115,10g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Атяшево Паштет Печёночный с Грибами, Тёлушка Йогурт 1%, Магнит Банан, Малина, Дикси Виноград Кишмиш, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - leroyvesel
|