Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 29,96g | Prot: 37,54g | Hh: 51,56g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, Сахар, Ичалки Сыр Плавленный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Помидоры, Жареное Яйцо, Орехи Кешью. Lounas: Мёд, Миндаль Миндаль. Päivällinen: Лента Яблоко, Помидоры, Куриная Печень. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|