Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1001 kcal
|
Rasva: 30,90g | Prot: 91,97g | Hh: 97,41g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Milk Pro High Protein 40G, Chiquita Banana, Brioche al Cioccolato. Lounas: Simmenthal Carne in Scatola , Uovo. Päivällinen: Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Carne di Tacchino. Välipalat/Muut: All Stars Hy-Pro 85, Chiquita Banana. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|