Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2193 kcal
|
Rasva: 44,10g | Prot: 85,90g | Hh: 370,50g.
Aamiainen: Maní Macro Prodal, Leche en Polvo Michel Conaprole, Hierba Biomate Mari. Lounas: Queso Magreto Michel, Jamón Michel Magro Cocido 360., Baguette. Päivällinen: Manzana, Chispas Chocol. Colores Dolori Trab., Leche en Polvo Michel Conaprole, Avena Aída Michel, Nuthos Uvas Pasas, Banana. Välipalat/Muut: Maní Macro Prodal, Chispas Chocol. Colores Dolori Trab., Leche en Polvo Michel Conaprole, Avena Aída Michel, Nuthos Uvas Pasas, Manzana Roja, Banana, Zanahoria, Zanahoria, Manzana. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - michelljr1098
|