Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
626 kcal
|
Rasva: 24,25g | Prot: 29,72g | Hh: 72,31g.
Aamiainen: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Beyaz Ekmek, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Marul, Siyah Zeytin, Doğal Peynir. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pilateseğitmeni
|