Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 66,02g | Prot: 93,93g | Hh: 74,76g.
Aamiainen: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный с Клубникой и Земляникой, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с. Lounas: Гречка Отварная. Päivällinen: Россиянка Сардельки Сочные, Санта Бремор Икра, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АнтиЖир228
|