Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
904 kcal
|
Rasva: 29,18g | Prot: 48,16g | Hh: 106,21g.
Aamiainen: ICA Basic Frysta Hallon, Walnuts, Gyllenhammars Havregryn, ICA Basic Frysta Hallon, Apple. Lounas: Kronfågel Kycklinginnerfilé, Olive Oil, Uncle Bens Basmatiris Kokt. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dterranova76
|