Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2022
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 57,12g | Prot: 54,97g | Hh: 207,77g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lounas: Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Макдоналдс Сэндвич Шримп Ролл. Päivällinen: Банан, Коломенское Батон с Отрубями, Яйцо Всмятку, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Малина. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gallina55555
|