Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2022
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 49,81g | Prot: 47,08g | Hh: 117,77g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Гречка Отварная, Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао. Lounas: Милка Паста Ореховая “Milka” с Добавлением Какао, Елизавета Хлеб Вафельный, Уха из Семги. Päivällinen: Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Välipalat/Muut: Инжир. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlenaDoronina89
|