Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2022
|
95,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2141 kcal
|
Rasva: 102,00g | Prot: 147,07g | Hh: 138,84g.
Aamiainen: Arla Сыр Буко, Сыр Маасдам, Глобино Балык Дарницкий, Крафтяр Хлеб Гречневый, Кешью, Банан, Творог 5%. Päivällinen: Vita Verde Соус Цезарь, Novus Котлета для Бургера, Жменька Рис Басмати. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mparashchuk89
|