Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2022
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 34,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1506 kcal
|
Rasva: 62,34g | Prot: 126,74g | Hh: 96,36g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Effort Батончик Неглазированный Черника со Вкусом Моцарелла. Lounas: Картофель, Йола Эклер Ванильный, Куриные Крылышки с Кожей. Päivällinen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|