Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2022
|
30,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
219 kcal
|
Rasva: 5,93g | Prot: 26,38g | Hh: 15,43g.
Aamiainen: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lounas: Вареное Яйцо, Помидоры Черри. Päivällinen: Коровка из Кореновки Творог 2%, Магнит Яблоко Гренни Смит. lisää...
|
Painonpudotus 12,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|