Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2022
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
473 kcal
|
Rasva: 18,14g | Prot: 16,83g | Hh: 60,85g.
Aamiainen: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Владимирский Стандарт Сервелат Кремлёвский, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Медовый Край Мёд Разнотравье, Вкуснотеево Молоко 2,5%. Lounas: Медовый Край Мёд Разнотравье, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Медовый Край Мёд Разнотравье, Вкуснотеево Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|