Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
714 kcal
|
Rasva: 48,25g | Prot: 36,47g | Hh: 40,09g.
Aamiainen: АТБ Зелена Цибуля, Помидоры, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сыр Российский, Яйцо. Lounas: Борщ. Välipalat/Muut: Сушеные Семена Подсолнечника, Flora Лохина . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|