Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1643 kcal
|
Rasva: 88,45g | Prot: 45,04g | Hh: 123,13g.
Aamiainen: Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Lounas: Weißer Tafelwein, Kartoffeln, Popp Dill-Heringshappen. Päivällinen: Aldi Appenzeller , Bauernbrot. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|