Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2022
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
879 kcal
|
Rasva: 31,22g | Prot: 43,78g | Hh: 102,40g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Goldmarie Dinkel-Vollkorn-Bandnudeln, Puten Geschnetzeltes. Päivällinen: Gutfried Roast Turkey, Elite Laekkergarden , Almette Frischkäse mit Steinpilz, Kuhbonbon Double Choc Vegan, Sinnack Kaiserbrötchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IckebinsDrea
|