Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1034 kcal
|
Rasva: 43,77g | Prot: 112,76g | Hh: 48,97g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Сырники ПП. Välipalat/Muut: Snacker Курица Сушеная, Тыква, Персики. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|