Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2022
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 52,81g | Prot: 78,78g | Hh: 166,97g.
Aamiainen: Дыня, Капучино, Вареное Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%. Lounas: Крошка-Картошка Сэндвич с Куриной Грудкой, Крошка-Картошка Лапша Куриная. Päivällinen: Плетенка, Авоська Спаржа по-Корейски, Русские Закуски Хренодер, Первая Свежесть Наггетсы Куриные, Barilla Макароны Вареные. Välipalat/Muut: Сладкая Вата. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mantihora-ann
|