Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2022
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
765 kcal
|
Rasva: 29,23g | Prot: 54,49g | Hh: 75,92g.
Aamiainen: Mandeln, Pilze, Edeka Schinkenspeck, Kürbissuppe. Lounas: Eigelb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Lidl Kabeljaufilet, Lidl Ziegenkäserolle. Välipalat/Muut: Honig, Intact Traubenzucker Himbeere. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melaschwager
|