Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2022
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3356 kcal
|
Rasva: 121,32g | Prot: 158,81g | Hh: 399,87g.
Aamiainen: Kraft Miracle Whip Balance, Schinken, EGETÜRK Sucuk, Ei, Laugenstange, Croissant. Päivällinen: Wagner Steinofen Pizza Käse-Quartett, Wagner Piccolinis Speciale. Välipalat/Muut: ESN Designer Whey Banane, Myprotein Maltodextrin. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StabilerBoi
|