Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 syyskuuta 2022
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 41,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2164 kcal
|
Rasva: 88,10g | Prot: 251,16g | Hh: 86,10g.
Lounas: Льняное Масло, Агро-Альянс Гречка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Петелинка Кубики из Филе Грудки Охлажденные. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Välipalat/Muut: SAN Изолят Протеина. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|