Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1199 kcal
|
Rasva: 57,86g | Prot: 109,15g | Hh: 57,72g.
Aamiainen: Чай, Магнит Апельсин, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Шпинат, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Огурец (с Кожурой), Табрис Куриная Грудка на Гриле . Päivällinen: Фундук Фундук, Пятерочка Киви, Магнит Апельсин, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Табрис Капучино на Миндальном. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maselena93
|