Päiväkirja - bitwobbly, 10 syys 22

Profiili - bitwobbly | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2022

87 kg Tähän mennessä pudotettu: 8 kg. Vielä jäljellä: 7,8 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 syyskuuta 2022:

2390 kcal

Rasva: 55,60g | Prot: 48,53g | Hh: 239,22g. Lounas: Mama Hot & Spicy Noodles. Päivällinen: McDonald's Mcplant, McDonald's Big Tasty, McDonald's French Fries (Medium). Välipalat/Muut: Carlsberg Export Lager. lisää...

3033 kcal

Harjoitus: TV: n Katsominen - 10 tuntia, Lepo - 6 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - bitwobbly

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - bitwobbly, 10 syys 22

Lähetä kommentti

Painohistoria - bitwobbly