Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2014
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2909 kcal
|
Rasva: 113,91g | Prot: 109,13g | Hh: 354,03g.
Aamiainen: Marzipantaler, Ferrero Moncheri, Bäckerkrönung Bayerische Brezen. Lounas: Rahmsauce, Champignons, Holstensegen Knusper Kroketten, Spätzle, Putenschnitzel. Päivällinen: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Mazzetti Aceto Balsamico Di Modena, Tomaten, Leichter Genuss Mozzarella Leicht. Välipalat/Muut: Haribo Lakritz Schnecken, De Beukelaer Prinzenrolle, Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
|
|