Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2022
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1097 kcal
|
Rasva: 40,35g | Prot: 76,05g | Hh: 116,89g.
Aamiainen: Tia Ofilia Cacao en Polvo Orgánico, Los Volcanes Queso Oaxaca, Tortillas de Harina, Quesadilla, Plátano, Lala Leche Semidescremada , Similares Simi Low-Carb Protein. Lounas: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Espaguetis con Salsa de Tomate y Albóndigas. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cinthya k
|