Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 93,53g | Prot: 71,87g | Hh: 51,93g.
Aamiainen: Smoked Pork Sausage, Parmesan Cheese (Hard) , Taylor Farms Lemon Arugula Salad, Coffee. Lounas: Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Päivällinen: Trader Joe's Lemony Arugula Basil Salad Kit, Lloyd's Barbeque Company Baby Back Pork Ribs with Original BBQ Sauce. Välipalat/Muut: Watermelon . lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Vicky8709
|